Då var det en ny vecka igen. Vi drog igång den med ett besök på bvc. Lillkillen växer så det knakar och snart kanske man inte borde kalla honom lillkillen längre då han är uppe på 6,5kg!
Jag har även tänkt ut två mål för denna vecka:
- Få till en bra rutin på träningen igen – tappade det lite förra veckan då det var annat som prioriterades högre
- Se till att få lite mer egentid och avslappning då det var ganska mycket förra veckan
Självklart kommer det säkert hända en hel del som vanligt. Vädret ser inte så roligt ut för veckan, men det som är desto roligare är att vi ska få besök på lördag och på söndag ska jag träffa en nära vän!
Här ska det också bli lite bättre fokus på träning efter en något sämre vecka förra veckan.
Man mår så bra då man kommit igång och tränat. Gör så mycket för oss, men så svårt att få till det, Avslappning är precis lika viktigt. Yin/yang
Ja behöver också komma igång med mina promenader igen, har slappats efter lite efter sjukdom och förra veckan gick jag, men inte varje kväll som jag vill, så bara att kvala upp ärmarna igen =D
Vad härligt att det såg bra ut på BVC 😊. Vilka bra mål du har. Ja vädret ser inte så bra ut
ja egentid är ju det bästa och viktigt att man vetkligen får det och kunna slappna av, jag ska oxå tänka på mer träning 🙂
Låter som bra planer för veckan. Kombinationen av träning och avslappning är det bästa. Hoppas du får en riktigt fin vecka ❤
Återhämtning är så viktigt och något många glömmer eller förringar. Bra att du prioriterar det!