Det efterfrågades recept på kycklinggrytan vi gjort här hemma så här kommer det.
Ingredienser (4 port)
400 gram kycklingfilé
2 gula lökar
2 morötter
2 palsternackor
2 dl vatten
1 kycklingbuljongtärning
1 msk kinesisk soja
2 dl grädde
1 msk vetemjöl
Smör att steka i
Salt och peppar
Gör så här
- Skär kycklingen i tunna skivor och bryn den i en gryta
- Skala och hacka löken och stek den i grytan
- Skala rotfrukterna och skär dem i skivor, lägg ner i grytan
- Tillsätt vatten, grädde, buljongtärning, soja och krydda med salt och peppar, koka upp och låt småkoka i 20 minuter
- Vispa ut mjölet i lite vatten och red av grytan, låt sedan koka i ytterligare 5 minuter och smaka sedan av med salt och peppar.
Serveras till gärna till ris. Funkar även bra att ha i cashewnötter eller bambuskott.

Lät som en väldigt god gryta, jag brukar göra en liknande fast med wokgrönsaker i mängder eller med kikärtor istället för rotfrukter, det är bra med grytor för det går att ta det man har hemma
GillaGilla
Grytor är så smart mat egentligen. De kan stå och puttra på medan man gör annat plus att de ofta passar bra i matlådor.
https://kamillaskamera.com/
GillaGilla
Oj, så gott det där såg ut! Kyckling äter vi ofta, men mest i olika varianter av pastasås. Gratänger är också smart, ger ofta bra matlådor 🙂
GillaGilla