Familjen Kangas vardag, upptåg, projekt och äventyr
Nu är det 9 veckor kvar tills jag ska ha nått mitt första delmål, och efter dagen invägning är det 5 kg kvar. De senaste veckorna har det gått med snigelfart men ändå nedåt, så det är jag tacksam över. Men jag får lägga på ett kol och prioritera träningen lite högre och bli lite... Fortsätt läsa →
Andra invägningen sedan start av min hälsoresa. Idag stannade vågen på 76,4kg. Det är 0,9kg minus från förra veckan! Nästan ett helt kilo. Det är jag otroligt nöjd med. Jag vet att man oftast går ned mer i början men hade inte räknat med den höga siffran. Samtidigt är det en så härlig bekräftelse på... Fortsätt läsa →
Nu har även påsken passerat och nu är det dags för mig att ta tag i mig själv. Nu är det dags med de extra kilorna och få tillbaka styrkan och konditionen. Så nu börjar jag en hälsoresa igen.Tidigare har jag gått ned från 96 kg till 62 kg. Joakim som inte kunde nå runt... Fortsätt läsa →
Nu är det onsdag vilket innebär invägning och mätning. Visserligen har det bara gått två dagar sedan jag började men det är lika bra att komma igång med rutinerna direkt. Personligen trodde jag inte att det skulle ha hänt något direkt, men jag hade fel. Jag hade gått ner 0,45kg, vilket är en bra början💪 Startvikt:... Fortsätt läsa →
Det kaos vi kallar vardag 