Etikett: hälsa

Recension ”Food Pharmacy, en berättelse om tarmfloror” av Lina Nertby och Mia Clase

Denna veckans bok är lite annorlunda mot de senaste veckornas böcker eftersom det här inte är skönlitteratur. Jag fick tag i den här boken i en julklappslek julen 2018 men har inte läst den förens nu. Jag är intresserad av träning och hälsa och… Continue Reading ”Recension ”Food Pharmacy, en berättelse om tarmfloror” av Lina Nertby och Mia Clase”

Torsdagsträning och helgplaner

Efter gårdagens jobb så var det bara direkt hem som gällde. Fy vad trött jag är om eftermiddagarna just nu! Vad skönt det kommer bli att gå ner till att jobba 80% från och med vecka 33. Då kommer jag sluta vid 14 eller… Continue Reading ”Torsdagsträning och helgplaner”

Måndagsfeeling

Fy vad trist det är att det är mörkt nu igen när jag går upp🙈 Men det dröjer väl inte så länge tills det ljusnar igen hoppas jag. Ny motivation Är det fler än jag som blir taggade och motiverade på måndagar? Jag har… Continue Reading ”Måndagsfeeling”

Besök hos ortopeden – inte riktigt bra än😓

Då var det onsdag idag igen. Det blev inget inlägg igår då jag jobbade till 17 och var så trött när jag kom hem. Av någon anledning lyckades jag få till att köra ett tabatapass och duscha iallafall. Sen så har vi inget fungerade… Continue Reading ”Besök hos ortopeden – inte riktigt bra än😓”