Böcker och skrivande ihop med en fartfylld vardag
Den här veckan ger jag mig i kast med att införa en ny vana. Jag har tidigare tagit 2-3 minuter efter frukost att mjuka upp kroppen lite och efter att jag testade köra lite yoga i söndags så kom jag på att det vore skönt och nyttigt att köra lite yoga varje dag. Så nu... Continue Reading →
Det här årets har hittills gått i en faslig takt och det har funnits så mycket jag velat göra men det känns som att jag bara hinner med hälften ungefär, dygnets timmar räcker inte till helt enkelt. Men allting landar till slut i prioriteringar. Och något jag har lagt märke till att jag ofta prioriterar... Continue Reading →
Sjukdomar har avlöst varandra här hemma den senaste tiden och träningen har blivit lidande. Dagliga promenader har det givetvis blivit men inget pulshöjande direkt. Men i måndags körde jag ett tabatapass hemma med barnen som sällskap. De klättrade över stepbrädan och på mig, men passet blev utfört i vilket fall och jisses vilken träningsvärk jag... Continue Reading →
I början av året satte jag ett mål att jag skulle klara av att springa en mil tills den 30 september. Inga speciella tider - bara ta mig runt en mil utan att behöva stanna. När Joakim tackade ja till att vara med i ett lag för blodomloppet på jobbet jag att det kan jag... Continue Reading →
Andra dagen den här veckan och idag har det varit fullt upp från början till slut. Melissa var tillbaka på förskolan idag, och när jag frågade personalen om hur det kommer se ut med timmar framöver så sa dem att de förmodligen kommer gå upp till 4 timmar per dag igen efter 1 september, så... Continue Reading →
Ännu en varm och solig dag till ända. Efter den obligatoriska morgonpromenaden efter jag lämnat Melissa på förskolan, så passade jag på att lägga på lite ny täckbark på häcken på framsidan. Trots att klockan bara var strax efter nio när jag var klar så var det riktigt svettigt efter en stund. Efteråt blev det... Continue Reading →
Dessa sommarkvällar alltså! Det är ju helt underbart att vara ute på kvällarna nu. Ikväll blev det en 7 kilometers powerwalk i kvällsolen. Det var en runda som jag inte gått på länge. Älskar de vackra vyerna som man får ute på landet! Traska längs med gårdarna och titta på korna som gick på led... Continue Reading →
Häromdagen blev vi sugna på vaniljbullar här hemma. Så idag bestämde jag och Melissa oss för att baka. Det blev mest jag i slutändan då Melissa sprang lite mellan bakning och leksaker. Var ju inte jättekul när jag sa att hon inte skulle äta degen förens den var bakad. Det var första gången jag knöt... Continue Reading →
Jag älskar min energi på måndagar! Det känns som allt är lätt här i livet och jag har energi och motivation till att göra allt möjligt. Så utöver alla vardagsbestyr som tvätt, disk, lite jobb, och så vidare, så rensade jag ur barnvagnen. Det har en tendens att samla på sig lite allt möjligt i... Continue Reading →
Som vanligt är det fullt upp om dagarna, och denna söndag var inget undantag. Det har handlats, badat, cyklat, lite jobb och ogräset i häcken på framsidan fick känna på vem som bestämde. Det blev en hel skottkärra fylld med ogräs. Vi avslutade dagen med en löptur i spåret. Det var perfekt temperatur och dessutom... Continue Reading →