Böcker och skrivande ihop med en fartfylld vardag
Idag var det dags för Wilhelms MRI på hjärnan för att fastställa hur mycket vätska som ansamlats. Så det har varit lite speciellt på förmiddagen då han inte fick äta efter 06 och dricka efter 10. Men det har fungerat jättebra, det är nästan tur att det är så varmt som det är nu, för... Continue Reading →
Nu är det 9 veckor kvar tills jag ska ha nått mitt första delmål, och efter dagen invägning är det 5 kg kvar. De senaste veckorna har det gått med snigelfart men ändå nedåt, så det är jag tacksam över. Men jag får lägga på ett kol och prioritera träningen lite högre och bli lite... Continue Reading →
Idag hände det! När resten av familjen fortfarande sov och jag kände mig pigg så tog jag tag i saken. Vid halv sju begav jag mig ut på min första löptur sedan innan graviditeten. Solen sken. Allt var lugnt och stilla. Det var bara jag och hararna som var ute och sprang. Det blev en... Continue Reading →
Den här träningsveckan har inte varit den bästa. Vädret förra veckan var uselt men några promenader blev det. Fick även till ett styrkepass. Melissa blev väldigt kinkig i slutet av veckan och har varit sjuk än så länge denna vecka, vilket innebär att hon mest vill mysa i soffan framför Pippi Långstrump. Så istället för... Continue Reading →
Onsdag igen vilket innebär invägning, och eftersom det är första onsdagen i månaden så är det även mätning som gäller. Vikten stannade på 75,7 kg idag så det är en minskning på 0,4 kg vilket jag är nöjd med. Har som mål att gå ned i genomsnitt 0,4 kg i veckan, är väl medveten om... Continue Reading →
Som ni kanske har märkt så har jag onsdagar som invägningsdag och reflektionsdag för min hälsoresa. Idag stannade vågen på 76,1 kg vilket innebär - 0,3 kg från förra veckan. Inte så stor siffra som veckan innan men jag är ändå väldigt nöjd med tanke på veckan som gått. I helgen räknade jag inte några... Continue Reading →
Andra invägningen sedan start av min hälsoresa. Idag stannade vågen på 76,4kg. Det är 0,9kg minus från förra veckan! Nästan ett helt kilo. Det är jag otroligt nöjd med. Jag vet att man oftast går ned mer i början men hade inte räknat med den höga siffran. Samtidigt är det en så härlig bekräftelse på... Continue Reading →
Kanonvädret har förgyllt även denna dag! Nu på kvällen är det 19 grader och sol ☀️ Och som vi har rört på oss idag. En morgonpromenad och en längre lunch promenad. Det har även lekts i lekparken där jag och Melissa har turats om att åka rutschkana i över en halvtimme - har man roligt... Continue Reading →
Igår blev det en tur i spåret för oss igen. Jag körde powerwalk med Wilhelm på magen och Joakim sprang med Melissa i vagn. Vädret var fantastiskt och jag fick till och med ta av mig jackan. För mig och W blev det ett varv och lite backträning medan vi väntade på att de andra... Continue Reading →
Då var det onsdag och dags för min första invägning sedan starten av min hälsoresa. Idag stannade vågen på 77,3kg vilket innebär -0,8 kg. Det är jag riktigt nöjd med! Första veckan har gått, och då brukar motivationen vara på topp och det har den varit för min del. Jag har vidhållit min morgonrutin på... Continue Reading →